200g grüne Linsen (Berglinsen) 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 TL Kurkuma 50…
Kategorie: Aufstriche (page 3)
Basilikumpesto
eine Handvoll veganer Parmesan 2 Bund Basilikum 1-2 Knoblauchzehen viel gutes natives…
Rotes Pesto
100g getrocknete Tomaten (nicht in Öl eingelegt!) 100 ml kochendes Wasser 30…
Kartoffelkaas
ca. 4 Kartoffeln 1 Zwiebel 1 EL Margarine 4 EL Cashewcreme 1…
Bohnen-Paprika- Creme
1 Glas weiße Bohnen (240g) 1 Glas gegrillte Paprika (200g) 1 Bund…
Deftiger Aufstrich
Generell bevorzuge ich würzig gegenüber süß- ja, ich könnte auf Süßes komplett…
Paprikadip
1 große rote Paprika 2 EL Cashewmus 1-2 TL Zitronensaft 1 TL…
Skordalia
3 große Kartoffeln 2 Knoblauchzehen 50 ml Olivenöl Saft einer halben Zitrone…
Zucchinicreme
1 Zucchini 2 Lauchzwiebeln 1 Knoblauchzehe eine halbe Handvoll Kürbiskerne ein paar…
Zitroniger Bohnenaufstrich
480g weiße Bohnen 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 6 EL Olivenöl 1EL Gemüsebrühe…