Zucchini- Aufstrich

3 Zucchini

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

etwas Gemüsebrühe

1 Handvoll Sonnenblumenkerne

1 ELBalsamicoessig

1EL Agavendicksaft

Salz, Pfeffer

Zwiebel fein würfeln und in Öl andünsten. Fein geschnittenen Knoblauch und grob gewürfelte Zucchini zugeben. Mit etwas Gemüsebrühe auffüllen und beigeschlossenem Deckel 5-6 Minuten köcheln lassen bis die Zucchini weich sind. Sonnenblumenkerne, Agavendicksaft und Essig zugeben und kräftig würzen. Alles pürieren.

0 comments on “Zucchini- AufstrichAdd yours →

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert